不知道什麼時候開始，人們對食品中的營養開始有了一種模式化的看法。提到某些營養素，一定會讓人們想到某種食品，而說到某些食物，也往往會讓人們想到某種與營養有關的成分。比如說，一說到維生素C，人們馬上就會想到檸檬和橙子；一說到鉀，人們馬上會想到香蕉；一說到胡蘿卜素，人們肯定會想到胡蘿卜；一說到菠菜，馬上就會想起草酸；一說到芹菜，馬上會想到降血壓…… 其實，食物的健康作用，是不能這樣模式化的。很多食物的營養真相，會令我們十分驚訝！不信嗎？看看下面几個食物營養價值的例子：
目前分類：健康 (90)
- Feb 20 Sat 2010 15:40
令你驚訝的食物營養真相
- Feb 06 Sat 2010 15:53
戴眼鏡的人千萬要注意的訊息
- Jan 30 Sat 2010 17:22
女人最易衰老部位排行
- Jan 29 Fri 2010 11:20
雷射近視前 詳閱手術同意書減少醫療糾紛與爭議
【中時健康 ／台北報導】2009.08.11
幾乎每一個不同科別的醫學會，都會針對各類型的手術，提供一份制式的手術同意書，基本上，裡面的內容是要提醒準備接受手術的患者，要注意手術當中及手術後各種可能產生的情況。
- Jan 28 Thu 2010 12:36
高度近視小心視網膜剝離
- Jan 28 Thu 2010 12:35
我有飛蚊症，怎麼辦？
當你在閱讀，注視景物或凝視白色牆壁，看明亮背景時，發現眼球出現有如蚊蟲般漂動的黑影或游絲，會隨著眼球的轉動而游移不定時，那你可能就是患了一般所謂的『飛蚊症』。飛蚊症並不一定要接受治療，因為它代表著許多不同的意義，可以是無害的，也可以是嚴重的眼底病變，因此就需由眼科醫師詳細檢查分辨以免過分緊張或因不小心輕忽而造成眼睛重病。
- Jan 28 Thu 2010 12:34
結膜炎的預防與保健
「結膜炎」是眼科門診中最常見的疾病之一，主要症狀則包括了：眼睛紅腫、流淚、疼痛、畏光、以及眼脂增加，每當游泳季節的來臨，許多青少年易從公共設施或大眾游泳池中感染到結膜炎，或接觸到受污染的公共物品如：毛巾、臉盆…等，皆會在學校、托兒所及家中造成相互傳染，而造成所謂的「紅眼症」，幾乎每年皆有流行，整年均可看到，但仍以夏季急性結膜炎的患者特別多。
- Jan 24 Sun 2010 11:32
睡前6招 讓你一夜醒來就是大美女
- Jan 12 Tue 2010 18:32
如何避免近視雷射的後遺症
