女性的一生中，有四個自然出現的情慾(性慾)高峰。按照大多數人的婚姻情況，它們是：新婚第一年的「蜜月高峰」
結婚未必是愛情的墳墓，倒可能是步入情愛高峰的合法「導火線」。從兩情相悅(婚前的相戀)到肌膚相親(婚後的性行為)，是性活動中一個質的飛躍。婚姻帶來的幸福感、安全感、互相信任感，以及對性生活的新鮮感和探索勁，都是「蜜月高峰」的心理基矗雖然有很多女子在婚後最初階段尚不能體驗到性高潮，但她們在充滿柔情愛意的氛圍中，在性本能的驅使下，仍會對性活動感到無比歡娛，積極地、全身心地投入新婚後的性生活。所以，對絕大多數夫妻來說，新婚第一年的性生活頻率恐怕是一生中最高的。有一首打油詩劈頭說道「新婚之初一夜七」(一夜行房七次)，便是這一高峰的誇大而生動的寫照。
創造新生命的「自由高峰」
新婚之初，由於家庭計劃的安排，很多年輕夫婦暫時不想生育孩子，在性生活中需要採取避孕措施，或多或少會給他們性活動的自由發揮帶來一些影響。一旦他們決定生育小寶寶，便會從害怕計劃外懷孕的思想負擔中解脫出來，從某些會影響性活動連貫性的避孕措施中解放出來。那種無拘無束、無憂無慮、輕鬆自由的投入，那種創造新生命的興奮與激動，常常會給女性帶來了第二個情慾高峰。假如你本來在服用避孕藥丸，由於避孕藥丸常有抑制自身性激素產生的作用，停用避孕藥丸會使自身產生的性激素增加，從而使性慾增高。懷孕之後，在孕後的第三到第六個月，體內性激素大量增加，同時性器官和乳房血流增加，也可導致性慾增強。
更會提要求的「如狼高峰」
人們早就知道，從生理上來說，男子的性慾高峰在二十歲左右，到了三四十歲，性慾望會漸漸趨於平談，性能力也開始逐步走下坡路。而很多女子在三四十歲的時候，其性慾常常會走一段上坡路，與男子形成比較明顯的反差。民間常用「如狼似虎」這樣一種調佩的口吻來形容這一階段的女子。其實，女子在這一時期出現情慾高漲，是有其生理和心理基礎的，是完全正常的。
漫第二春的「似虎高峰」
四十多歲的女子，常常夫妻兩人事業有成，家庭收入頗豐，孩子也已長大，可以從買、洗、燒、照顧小孩等家事勞務中部分或完全解脫出來，開始再度集中於照顧自己、滿足自己，從而進入浪漫的「第二春」。
近年來，美國芝加哥大學的一項研究證明，四十多歲的女子與任何其他年齡組的女子相比，更易在性交中達到性高糊。四十多歲的夫婦，雙方在性生活方面也更加默契和匹配。女方更加著意於追求性高潮的極度歡樂，容易出現「似虎」的欲求。男方則更加著意於肌膚之親，不再專注於性器官的接觸，不急於達到性高潮，而喜歡觸摸愛撫帶來的的溫情快意。這樣一來，便延長了性高潮前的美妙感受，使女方能夠得到更多的性滿足，也使性生活更上了一層樓。如果能注意保持這種高漲的、理想的性活動狀態，那麼即使女方進入更年期，乃至絕經之後，仍可讓美滿的性生活持續不衰。
如何找到隱藏在人體體內的高潮制動點。你所看到的陰蒂只是帶來高潮歡愉的冰山一角。
一、提高下腹部位置
骨盆傾斜的角度會影響做愛時，男方抽送間撞擊陰道壁的位置。
適當地調整你的體位，讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，達到體內高潮的機率也會提高。雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是), 背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你，(將身體往上提，這方法也很有效)
二、訓練恥部肌肉的彈性
你的恥部肌肉靈活度會影響到體內G點與陰莖接觸的程度。
畢竟，高潮的本質，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，產生的快感就越大，就是這麼簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰莖的摩擦度，更能刺激體內陰蒂。所謂恥部肌肉，就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪裡是你應該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個75次的收縮動作循環，(不過切記別收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不呼吸。)
三、對下腹部施壓
身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道內陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體內部的感覺也會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰臥起坐都可以;因為這可以讓你的體內陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結實的肌肉和硬挺陰莖),而容易產生快感。不管你的方法是什麼，讓陰莖(或手指或震動器)先插進去，然後再從外部施壓，但是如果你先由外部施壓，他很有可能找不到體內應該刺激的正確位置。
四、併攏你的雙腳
雖然A片女明星總是張著雙腳做愛，現實生活中的女人伸直並併攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。
採取這個姿勢的話，有兩個方法：
1、可以讓你夾緊大腿肌肉，然後進一步容易剌激體內陰蒂;
2、這也有助於摩擦體外陰蒂，而此處陰戶的內褶，佈滿了密密麻麻的敏感神經群。例如在他插入之後，可以將雙腿置於你的雙腿外側，你將雙腿併攏，然後他用大腿夾緊女伴的雙腳，接著緩慢而深入的開始抽送，陰莖可以摩擦到陰蒂根部，並且開始加速，通常雙方都得以體會高超的快感。
五、尋求子宮的快感
對許多女人來說，陰莖摩擦子宮頸，就像棒球丟到額頭一樣疼痛，但是研究學者臆測，大約有一半的女性，刺激子宮頸部位的確可以帶來超凡快感體驗。(而另一半女性呢，會對感到不舒服，甚至疼痛不堪)深植插入的效果可強烈到有些喜歡子頸摩擦的女性，單單靠這樣的刺激，就可以獲得所有的高潮快感。
因為子宮頸與整個陰蒂也許是屬於同一個神經網絡系統。啟動這個高潮機制主要關鍵，就在於找到適合深深插入的姿勢，好讓他的陰莖頂端可以摩擦你的子宮頸。
坐在他身上朝他雙腳的姿勢，這樣可以插入最深，其他的方法還包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話，把腳伸直跨在他的肩膀上) ,或者你膝蓋著地，用手肘撐住身體，讓他從後面上，如果你是子宮頸高度敏感的女人，這三種方法應該都可以讓你達到高潮。
留言列表
