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                                                                          按摩瘦身減肥又美容
減肥也要選擇綠色健康減肥法,摒棄那些瘋狂節食、運動還會反彈、傷身體的減肥方法,精油按摩瘦身法就能讓你輕鬆瘦身的同時還能美容,且有利於身體健康,親們一定要試試哦。

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俏臀運動大揭祕


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對大多數的人而言,洗臉,不過就是例行工作,30秒就能結束的事,何必看得太嚴重?可別小看了這例行工作,如果做得不確實,等於是為肌膚埋下不定時炸彈,許多肌膚問題都源自清潔不當,因此專家們呼籲,別再小看洗臉的重要性!


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是不是覺得自己的運動效果總是比預期的差那麼一點點?也許你該做的只是一點點改變,就能使自己的瘦身加速!

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  全身肥胖的朋友要減肥,局部胖的朋友要塑身,今天這兩款倒是很適合睡前躺在床時做喔,把它拿來當睡前操,讓自己對塑身能夠持續下去而又沒有心理負擔! 

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乳房的二次發育,即是熟女們動用了物理化學手段之後的傑作,和身體的自然發育無關。 健全乳房發育並保證其健康的最好方法就是運動。運動可以使身體的每個部位充滿年輕活力。而乳房的挺拔,實際上也是運動塑形的一個良好證明。再配合以下的一些方案,能有效幫助乳房二次發育成功。


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如果想要胸前變偉大,女性可以適時地運用生理期來的前後,尤其是經期前多吃豆類和牛奶,

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導語:如果你家有私車,從明兒起不開了,改坐公共汽車,一個月擠下來,保證你掉5斤肉;你要家遠本來就坐公車的,從明兒起不坐了,改騎自行車,騎它一個多小時到公司,保證騎到你腿軟,能不瘦嘛……


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髮型與臉型之搭配有著極為重要之關係。尤其一個合適的髮型除了可以讓人的外貌變得溫柔婉約的,也可以變得豔麗動人甚至可以變得冷酷幹練,所以我們可以根據顧客外表體型、臉型、個性、年齡、職業及主觀需求為顧客設計一款適合個人的髮型。


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適合臉形的耳環可以為整體造型加分,並有修飾臉形、髮型的作用哦!


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適合臉形的耳環可以為整體造型加分,並有修飾臉形、髮型的作用哦!


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女性在選擇內衣時,不僅要選對尺寸,更要配合乳房的生長期,選擇適合的內衣。


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  夏天來了,是不是很想去享受水的滋潤呢?在那之前先替自己買件泳裝吧!


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 不同的身材所造成的困擾,其實可以利用不同的服裝來作適當的遮掩哦!


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 你知道你的臉型,應搭配何種款式的衣服最速配嗎?


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身體肥胖該如何穿


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一般上所說的臉型修飾,是將臉型修正成標準的”蛋型臉”。不過由於每一個人的臉型都各有不同,所以在修飾上的重點也不一樣。以下有針對七大類的臉型,依據基本彩妝的步驟來進行必要的修飾,您是屬於哪一種臉型呢?進來找找看~

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爬樓梯:

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*1:月經期 (PESET期)福利期 :


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最容易變成小腹婆的莫過于OL了。長久坐在辦公桌前,又缺乏運動,是贅肉最容易積累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢?我們將介紹五種快速減腰法,讓你的身材凹凸有致!


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