lightchose的部落格

361 女性健康網的小編介紹重壓下女性易出現的9個非健康狀況，助你能正確識別身體的警報。
1、臉上長粉刺。
粉刺和壓力關係十分密切。 皮膚科醫生帕梅拉?雅克布維茨表示，要放鬆身心，保持臉部清潔，讓粉刺自然消失，不要亂塗化妝品。
2、心跳不規律。
壓力會導致心悸，讓人感覺心臟加快並伴有心慌、心前區不適等症狀。 美國國立衛生院建議，打太極可降低心悸發生的次數。

有幻想對象
回答問題的大多數女性坦言：如果是一次既不快樂也不成功的性親暱，她們通常會想：怎麼就這樣結束了?反之，她們就可能沉醉在自己的性幻想中。 如果此時她們想起了別的男人，那往往是心儀的男人或男明星。 有時這種想像使她們很興奮，有時卻什麼也不會發生。
不喜歡威猛
對女人來說，什麼樣的男人最性感、最有魅力?威武勇猛，還是粗獷剽悍?對不起，那已經是中世紀騎士時代的老黃曆了，要么只是武俠、槍戰影片中的故事。 當今社會的女性，更加鍾愛的是那種溫柔善良、積極進取、事業有成、責任心強的男人，因為這種男人會給她們更多的安全感、依賴感和信任感，大多數女性也承認，這樣的男人才真正性感、有魅力、令人著迷。
不喜歡燈光

Q：我老婆是個“粉絲”，電腦桌面、手機屏幕都是偶像的圖片，連臥室牆上都是偶像的海報，成天看碟，看演唱會，花一堆錢購買關於偶像的東西。 我雖然不太喜歡這樣，但覺得這是她的興趣，也就沒有阻攔。 但比較讓我受不了的是她覺得偶像是最好的男人，長相、品位都比我強，每次她這麼說我都覺得特生氣。
但我萬萬沒想到，前幾天我們倆做愛的時候，她在高潮的時候竟然叫出偶像的名字！ 我當時一瞬間什麼感覺都沒了，渾身上下都在冒火，我把所有與她偶像有關的東西都順著窗戶扔出去了。 她也很生氣，跟我大吵大鬧，我們倆冷戰了一個多星期了，我該怎麼辦？
A：在高潮時叫偶像的名字，這就是在說，她的性幻想對像是這個偶像。
在這裡，首先我要告訴你的是：你的情緒反應是正常的。 這樣的情況落到誰身上都不會好受。 同時，我還要告訴你的是：人有性幻想也是正常現象。 只是，既然是性幻想，那麼它就只能是在幻想、想像層面發生而不在現實層面發生。 一旦發生到現實層面，那就不再是性幻想，而是對丈夫(妻子)的一種傷害行為。 因此，當妻子在現實的性生活中脫口而出偶像的名字時，你才會如此憤怒和受傷。 不過，冷戰並不能解決問題更不能增進感情，對於女性而言，性愛是建立在情愛基礎上的。
因此，是否可以在激情和憤怒過後，試著跟她做些交流，不妨聽聽她的解釋，她為什麼會有如此強烈的衝動行為(叫出偶像的名字)？ 為什麼對這個偶像如此投入？  “她覺得她的偶像是最好的男人”這句話的背後，是不是意味著你有哪些地方做得不夠好？ 坦誠告訴她，你對她的某些行為，如花很多錢追星的真實想法和感受，從而針對她的情感需求和願望，考量你們目前的關係狀態，彼此做出一些恰當的調整。 緩和眼前僵局，並藉此機會建立良好的溝通渠道，增進夫妻間的感情。

以往人們認為女性在新婚後的 一兩 年內達不到性高潮是正常現象，而隨著夫妻雙方性生活的和諧與性技巧的熟練，這種最美好的性生活的最高境界才被開發出來，女性在獲得性高潮後對性生活的渴望明顯增強，民間戲之為“三十如狼、四十似虎”。
而男性性能力的高峰期在二十歲左右，此後一直走下坡路，難怪某些性學家曾提出，從性能力和性慾的角度出發，二十歲的男性與三十歲的女性結婚，即少男大女才是天經地儀相互般配的。
但近十幾年來，人們性觀念逐漸變化，從對性的排斥，轉為對性的接受，女性的觀念變化更為顯著。 因而女性領略性高潮的體驗明顯提前，在一些思想開放的女性中，根本不存在所謂的開發過程，新婚之夜也可享受性高潮。
但是性高潮並非人人盡有，而能夠獲得性高潮的女性也不可能每次性生活都能達到性高潮，有多種因素會對性高潮產生影響。
國際上有學者統計新婚之時女性達到性高潮者為4%，幾年內達到性高潮者佔50%，中國學者對兩百名育齡婦女進行調查，發現有50%從未有過性高潮。 另一個資料顯示，夫妻性生活每次達到性高潮的佔10%，經常達到性高潮的佔48%。

性生活時是愛液分泌的高峰期，於是很多女性把豆腐渣樣的分泌物都歸為愛液，而缺少了解的男士也會盲目認為這是伴侶性興奮的表現，甚至會把'豆腐渣'拈到套套或陰莖上均勻塗抹後當作潤滑劑，再次把這些已經排出陰道的分泌物送入到女性陰道內……
其實這些豆腐渣很可能是黴菌性陰道炎的表現，或呈凝乳塊狀，如果你還伴有外陰奇癢，那就完全排除愛液的可能了。
如果你發現愛液有黃或黃綠色尤如膿樣有臭味，並且外陰有瘙癢，就要提防陰道炎、宮頸糜爛了。
如果你發現愛液呈黃色並呈泡沫樣，平時黃色白帶增多伴有腥臭味，同時陰道或外陰有嚴重的瘙癢感，就要提防陰道里長蟲蟲了(滴蟲性陰道炎)。
如果你發現愛液中摻雜有血絲，可能會認為是伴侶過猛弄破什麼地方了，而如果多次性後流出的分泌物帶有血絲，就要提防生殖器有惡性腫瘤的可能了。

抑鬱程度由輕度到中度的女性做愛的頻率比其他女性多三分之一，而無論她們是否有戀人。
研究人員認為，性生活增多就算不能治療抑鬱，但至少也會幫助一些女性緩解抑鬱症狀。
該研究結果由臨床研究學者薩布拉‧阿倫博士發佈於近期在墨爾本召開的一次心理健康國際研討會上。
墨爾本莫納什大學的阿倫博士指出：“精神抑鬱者會對自己與伴侶之間的關係產生一種不安全感，擔心對方不在乎自己，或是認為自己不重要。而性生活則能給她們帶來親近感和安全感。”
阿倫博士還發現，與快樂的單身女性相比，抑鬱的單身女性在性生活方面顯得更加隨意。

殘花
 
女命若不淪落風塵，但一生有和兩個或兩個以上男人，發生超友誼的關係。
燈下術稱為「殘花」。
1.【紫微、貪狼】，在〔卯〕地。
2.【天同、巨門】，坐命加煞。
3.【紫微、七殺】，加煞。
4.【天同】，在〔酉〕地坐命。

虛擬性愛為何容易上癮？
性醫學科主 任張 教授指出，青少年性意識剛剛萌醒，是“虛擬性愛成癮”的高發群體。 在成人中，也有相當一部分人沉迷於虛擬性愛。 有些人在生活中與異性交往很拘謹，在網上卻如魚得水，魅力四射，網絡補償了他們在現實生活中無法滿足的一部分需要，使得個體受到強化;有的人無所事事或為解決失眠煩惱會頻頻借助虛擬性愛消遣;有的人在女友或妻子不在身邊的“真空期”，在網絡上尋找“替代品”;還有的人雖然在生活中有伴侶，但因為彼此間的感情漸漸趨於平淡，於是轉向虛擬性愛，尋求新的刺激。
傷心：情緒焦慮精神更空虛
張教授強調：“網絡性愛不同於單純的手淫自慰 ，對像是活生生的人，一旦上癮，當缺乏這個人時，便會引發焦慮情緒，甚至精神遭受打擊。”
美國一家大型網站一項針對該國18歲以上人群的調查顯示，10%的網民沉迷於視頻自慰，並且不同程度地影響了他們正常的生活和交往。 而另一家網站的網絡性愛調查顯示，在18歲至45歲的上網人群中，帶有性動機的比率竟然高達44%。

女人怎麼做
側躺在床上，上半身可以稍稍保持平躺的姿勢，雙腿側著，保持彎曲，可以微微張開，等待男人進入身體。
男人怎麼做
從她身後緊緊抱住，感覺抱住她整個身體，兩人八爪交纏，並試著側身進入她的身體裡，這時候可能會感覺到她的雙腳夾緊、難以進入，但這就是這個體位的刺激處，要想像自己的那話兒像在搜尋目標物，又像是電鑽一樣，迫不及待想進入。 一抽一送之間，更能感覺到“夾縫中求生存”的快樂！
愛愛小提醒

最近有個網友在BBS裡問了個這麼個問題，“老公身材很高大魁梧，平時酷愛運動，體力也很好。但他在性事上的表現還是讓我很吃驚。我知道中國男人平均的性交時間是6分鐘，美國人是7分鐘。而他竟然可以達到一個小時以上--這還是從進入到射的時間，不包括之前的親吻撫摸。從最初幾次的疼痛之後，我就有了高潮，而且是每次都有，並且有6，7次或更多，有時到十幾次，因為他的時間實在是太長了。我有了幾次高潮之後，陰道就有很滿足並且不想再要的感覺了，但他卻還沒有滿足，於是許多次我都很累，並且下面有腫痛的感覺，我實在不能堅持的時候就為他口交或用手撫摸，或者讓他自己用手刺激到射精。而且做完後我通常很累了，他卻精神不錯，隔上20分鐘又會再想要，他平時也從未服用過任何壯陽之類的藥物”
什麼是性慾亢奮？
於是大家會問，這算不算性慾亢奮？ 男性性慾亢進又稱男性性慾旺盛，是指性慾望、性衝動過分強烈和旺盛的一種病症。 臨床特點為出現頻繁的性興奮，性行為要求異常迫切，同房頻率增加，每天要求有數次性活動（包括性交），同房時間延長，遠遠超出正常人所能接受的水平，甚至性要求強烈得使妻子難以忍受，而他們自己仍感到不滿足。 有些嚴重性慾亢進的人，可達到見異思交，不避親疏，不知羞恥，不擇對象、時間、地點的地步，並對握手、接吻、擁抱、觸摸，也能產色懷念感強烈的性慾高潮，這就是性慾亢進。 中醫稱之為“花癲”、“花痴”、“花心風”、“淫威”。 而1983年帕特里克在其著作《嗜形成癮》一書中稱之為“性成癮”，他指出，性成癮與藥物成癮相似，這種性成癮狀態支配他們的意識、思維和生活，導致出現每日的性成癮活動，他們性慾亢進的程度，呈現出一種強迫性的要求，不考慮任何條件和環境，去尋找性接觸。 高亢的性慾使其不能正常生活，並影響了個人身心健康以及人際關係。
男子的性慾與
青春期後，體內荷爾蒙大量分泌，性慾亢奮。 這個時期人的性慾達到最高峰值，而控制力卻處於低谷。 高峰期過後，性慾呈現遞減趨勢，取而代之的是，勃起需要一定的時間。 造成性慾驅動的睾丸素的分泌量減少。 研究人員發現，三十歲以後，睾丸素分泌開始下降，每月性慾呈現規律性的起伏，當進入五六十歲時，睾丸素大量減少。 據專家介紹，二十多歲，平均每週性交4—5次，三十多歲，2—4次，五十多歲1—2次，大約有2／3的人在六十歲以後和1／2超過七十歲的人仍然保留著性生活。 保持健康的性生活，可使身心保持輕鬆愉快，更加年輕，更加精神煥發。