臀部減肥健美五步按摩法


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如何減去脂肪圈


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白羊座:
這個男人有點無理取鬧,你不知道他到底要什麼?他的不安定是連自己都不知道為什麼?

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白羊座:喜新厭舊的代表
見一個愛一個的白羊,看到自己喜歡的偶像時,就有一種相見恨晚的感覺,一看到有新的偶像冒出來,他會立刻飛蛾撲火般地貼上去,而最容易對偶像一見鐘情及喜新厭舊的也是他們。

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睡眠的產生,主要靠大腦分泌的激素———褪黑素來誘導,它的分泌非常有規律,在白天,血中的濃度極低,到了黑夜則顯著升高,淩晨2點—3點時達到最高峰。隨著褪黑素分泌量的逐漸減低,睡眠逐漸變淺,直到早晨自然醒來。



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一連九天的年假,全家人難得聚在一起,吃吃、喝喝在所難免,每餐多吃三碗傳統佛跳牆約八百卡,一天多吃兩千四百卡,三天就可胖一公斤,過個年,胖個二、三公斤,都是很常見的,而且絕大部分的肥肉是胖在肚腩上,但你知道嗎?過年暴飲暴食會引起的腹部肥胖,已成企業人的健康大敵!


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 牡羊座
別看牡羊座平時大剌剌,對你的事情老是一副「若無其事」的表情,其實他從內心裡對你是相當關心的;即便有一天,你們之間不再合適,但只要你日後有任何事有求於他,他都會大方的伸出援手。

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