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抑鬱程度由輕度到中度的女性做愛的頻率比其他女性多三分之一，而無論她們是否有戀人。

研究人員認為，性生活增多就算不能治療抑鬱，但至少也會幫助一些女性緩解抑鬱症狀。

該研究結果由臨床研究學者薩布拉‧阿倫博士發佈於近期在墨爾本召開的一次心理健康國際研討會上。

墨爾本莫納什大學的阿倫博士指出：“精神抑鬱者會對自己與伴侶之間的關係產生一種不安全感，擔心對方不在乎自己，或是認為自己不重要。而性生活則能給她們帶來親近感和安全感。”

阿倫博士還發現，與快樂的單身女性相比，抑鬱的單身女性在性生活方面顯得更加隨意。

阿倫博士發布完研究結果後，有人問及性生活是否有助於緩解或克服抑鬱症。 她回答：“這一點我們確實不知道，但我們推測它是有幫助的，因為性生活能讓這些女性有機會與伴侶親密接觸，並感受到愛意。”徐懷宜編譯趴著睡

影響精子質量有不少男性朋友喜歡趴著睡。 這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。

因為，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。 頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。

年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，因此更不要採取這種睡姿。 同時，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

另外，陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。 趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。 尚未生育的年輕人尤其要當心。

建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好。